허리디스크예방법 Qna 관련 답변 1 페이지

현 고3입니다. 학교에서 5월 말에 결핵 검사를 했을 때 척추만곡증이 의심된다는 통지서가 나왔습니다. 병원에 내원하여 정밀 검사를 받기를 추천했지만 집의 사정을 알기에...

안녕하세요. 얼마전 MRI 찍는 과정에서 경미한 허리디스크가 있다는 사실을 알았구요 우선 제가 백익스텐션이랑 플랭크 운동이 그래도 허리에 도움을 주지 않을까 해서 요새...

몇일전에 오른쪽 등 허리가 찌릿찌릿한 느낌이 들면서 아팠습니다 디스크인가 ?! 하면서 병원에 가보려고 했는데 지금은 또 안아파요 그래서 병원에 갔다가 괜히 괜찮다고...

딱 오른쪽 허리부분만 찌릿한데 항상 그러는게 아니라 평소엔 괜찮다가 어쩌다가 한 번씩 아파요. 바닥에 앉을때나 허리를 갑자기 돌리면 바로 아파져요. 병원 가야할까요??...

전혀 통증이 없다가 어제 자기전 부터 허리에 거슬리는게 느껴지더니 오늘은 숙이거나 움직일때 왼쪽 허리 뒤쪽이 살짝 찌르는듯한 통증이 있습니다. 디스크랑 관련있나요?...

제가 오늘 날짜로 3일전 저녁부터 갑자기 허리가 아파요 평상시엔 한번도 안 아팠다가 제가 3일전에 오후 7시부터 새벽2까지 계속 땅바닥? 방바닥에 앉아있었는데 일어나니깐...

지지난 주에 무거운걸 들다가 허리를 삐었는데 그 뒤로 계속 아파요 어떤 날은 들 아프고 그러긴 한데... 아직 허리삘 나이는 아니라 생각했는데ㅜㅜ이거 어떻게 해야...

몇 달 전쯤 데드리프트를 하다가 허리를 삐끗해서 허리가 계속 아팠습니다. 좀 괜찮아지는 듯 싶더니 저번주부턴 허리가 ( 이렇게 c자형으로 굽어서 허리를 펴고 걸을 수가...

일단 제가 거의 하루 3/2이상은 앉아서 생활하는데 어제부터 허리와 골반이 이어지는 척추부근? 이 따끔거리고 욱신거립니다. 누으면 증상이 덜하고, 일어서도 괜찮은데...

한 4년?전쯤 알바하다가 무거운 거를 잘못 들어서 그 때 허리가 삐끗했었는데 그 이후로 오래 서있거나 앉아있거나 누워잇어도 허리가 아프더라구요 괜찮다 안괜찮다 했다가...