거북목과 자세교정 목적으로 주1회로 하는 성인취미발레를 배우려고 하는데 허리디스크에 안좋은 영향을 줄지 궁금합니다. 자세교정이 되어서 오히려 허리에도 좋은 영향을...
태그: 허리디스크, 성인발레, 허리디스크운동, 허리디스크수영, 허리디스크발레, 수영, RX신발, 구두, 운동화, 등산화