하루1끼 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 157cm 66키로 여서 살을 빼는데 막 3끼 다먹고 운동하고 그러면 4일 이내로 못 뺄것 같아서 ㅜ하루 1끼에 운동은 그냥 막 친구랑 놀거나 할때 걸어다니는 거 밖에...

다이어트 중인데 일주일에 5일을 하루에 2끼 먹어요 1끼는 일반식, 1끼는 다이어트 쉐이크 이렇게요 2일은 일반식 1끼나 2끼 먹고요 가끔 술 한 잔 같이 먹기도 하고요...

안녕하세요 하루 1끼 닭가슴살을 먹으며 살을 빼고 있는데요. 이렇게 먹으면 탈모가 오거나 부작용이 있나요? 원푸드 다이어트는 썩 바람직하진 않습니다 부작용은 당연이...

올해 22살인 남자입니다. 작년 11월부터 지금까지 106kg에서 83kg까지 뺐는데 제가 이까지 뺀 방법이 하루에 한끼만 먹고 나머진 아예 안먹거나 단백질 우유랑 요플래만 먹고...

제가 지금55kg인데 하루에1끼 먹고 1달에 몇kg정도 빠지나요?? 충고나 답변해주세요 그리고 집에서 할수있는 효과있는 운동 좀 알려주세요 안녕하세요. 건강의 가치를 전하는...

제가 작년 겨울에살이 9kg나 찐 한13살 학생입니다 월래 마른?정상 애들이 다이어트 안해도 된다는 소리도 듣고 했어요 일단 본론으로 들어가면 요즘들어 살도...

운동하고 1일1식 하면서 4일동안 3키로 정도 빠졌어요. 그런데 저는 저녁식사를 했거든요. 아침,점심,저녁중에 언제 먹는게 좋은가요? 안녕하세요! 요요없는...

아침이랑 점심을 못먹어서 저녁에 라면하나에 밥한공기를 말아먹었는데 살이찔걸 예상하고 운동하려다가 귀찮아서 잤는데 1키로가 빠졌어요 왜그러는걸까요 먹어도 살빠지면...