하루수분섭취량 Qna 관련 답변 1 페이지

성인은 물 하루에 2L 마시는게 좋다던데

14세는 얼마 정도 마시는게 좋을까요? 하루 물섭취 적정량은 몸무게x 0.03이라고 합니다. 식사를 통한 수분섭취를 제외하면 1~2리터 수분섭취가...

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물 많이 마셔도 신장에 안좋나요? 적

물 많이 마셔도 신장에 안좋나요? 적게 마셔도 안좋다고 하고. 그럼 어쩌나요? 하루 수분적정량은 몸무게x0.03입니다. 성인의 경우 하루 1~2리터...

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사람마다 물 섭취 권장량이 다른가요?

사람마다 물 섭취 권장량이 다른가요? 하루 물섭취 권장량은 사람에따라 다릅니다. 보통은 몸무게x0.03이 적당하다고 합니다. 음식에서 섭취되는 양을...

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적은 소변 횟수

하루에 소변 횟수가 3번정도가 된지 좀 된거같은데요.. 제가 물을 하루에 2컵정도 적게 마시긴하는데 만약 몸에 문제가 있어 소변 횟수가 줄어든것이라면 몸에 어떤 문제가...

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물을 너무 안마셔서

안녕하세요ㅠ 제가 물을 조금 마시거든요? 보통 하루에 300ml 마시고 많이 마시면 500ml정도 마셔요 부모님도 최소 1L는 마셔야 된다 해서 많이 먹을려고 노력하고...

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물 4리터 마시기

평소에 물을 안마셔서 방광염에 걸리게 되었는데 물을 3~4L 마시라고 하던데 갑자기 물을 많이 마셔도 괜찮나요? 한꺼번에 많은 물을 드시는 것보다 조금씩...

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하루에 물은 몇리터 먹어야 건강에...

평소에는 커피를 물처럼 마셔서 그런지 피부도 푸석하고 피로도 심하고 알아보니까 물부족이라서 그런거라는데 물은 얼마나 먹어야하나요? 하루...

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물 많이마시면

원래 다들 물 많이마시면 건강에 좋다고 하잖아요? 제가 물을 잘 안먹는데 제가다니는 병원에서는 물 먹는게 오히려 안좋다고 하더라고요 물 마시면 장에도...

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매일 물 2리터 마셔도 괜찮은가요?

물을 많이 마시면 피부가 좋아진다고 해서 하루에 2리터정도 마시고 있습니다. 그런데 주변에서 물을 너무 과도하게 마시면 오히려 독이 된다고 하네요ㅠㅠ 매일...

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물대신 포카리스웨트

제가 하루에 물을 진심 한 잔도 잘 안 먹는 사람인데여 물을 하루에 2L는 먹어야하잖아요 물을 먹으려하면 토할거같고 그래서 그런데 하루에 포카리스웨트 500ml를...

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