하루에 물 2L씩 마셔야된다 그런소리 많이들었는데 물을 많이 마시면 어떤게 좋은가요?? 목마르면드시면 되는데 신진대사 활동에 기본적으로 물이 필요합니다 변비등에도...
제가 요즘 단백질파우더 1스쿱 (40g정도) 과 아로니아 100%분말가루를 (약3g~5g) 각각 물 500미리에 타먹는데요. 우리가 보통 하루에 물 2L를 먹어야 한다고 알고 있는데 이...
몸에 수분 부족으로 인해서 각종 크고 작은 질환을 겪고 있는데요. 수분부족형지성 피부, 노화, 손톱영양 부족, 머릿결 푸석, 각종 건조해서 생기는 알레르기 등등 인바디?!...