10kg 체중감량 하고 싶습니다 ㅠ 운동 초짜라 뭐부터 해야할지 모르겠네요 ㅎㅎ... 태어나서 운동을 1도 안 해본 몸뚱인데 PT 잘 가르쳐주시고 식단조절까지...
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다이어트 하려고 하는 대학생인데요. 그동안 헬스장 두군데 다녀봤고.. pt는 아직 받아본적 없어요. 그냥 혼자 런닝뛰고.. 기구하고 했는데 솔직히 좀 지겹더라구요;...
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