피로감회복 Qna 관련 답변 1 페이지

고등학생입니다 요즘 너무 피곤해서 고민입니다 7~8시간 정도는 충분히 수면시간을 확보하고 주말에는 아침 10시까지 푹자는데 다음날 오후정도 되면 너무 피곤해요...

안녕하세요. 저는 항상 밤에 8~9시간 수면을 하고, 학교를 끝마치면 바로 학원에 가는 데요. 중2를 올라오고 나서부터 학원 끝나고 집오면 낮잠이 없으면 안될 정도로 너무...

현재 고1 입니다 3일동안 아파서 계속 누워만 있다가 오늘 학교를 갔는데 진짜 말도 안되게 졸려요 평소같았으면 저녁 11시까진 쌩쌩해야하는데 오늘은 1시만 됬는데도 엄청...

남편이 직장을 다니다가 코로나 이후 회사 사정이 어려워져 퇴직하고 새로운 직장을 알아봤습니다. 보안 관련 일을 시작한지 3개월정도 됐는데, 교대근무를 하다보니, 너무...

코로나때문에 일이 많은데 길어지니 점점더 스트레스가 쌓이네요 피곤함도 늘고요... 영양제 섭취좀 해볼까하는데 추천드려요.. 요즘 물에 타먹는 비타민 많이 먹더라구요...

간이 안좋은데 보충제먹으면 오히려 더 역효과만 오나요? 소금설탕을 절제하는 타입이라서요. 간건강에 관련되는 보충제,영양제는 수두룩 해서 잘 알아보고 구입하시면 도움이...

제가 요즘 저녁에 피곤해서 운동을 못하고 자거든요 예전만 해도 새벽3 4 까지는 안졸렸는데 요즘은 10시만 되도 졸리더라고요 이럴떄 먹는 거 있을까요 옛날엔 프로틴같은...

안녕하세요. 수험 생활을 하고 있는 25세 여성입니다. 제가 올해 초 시험을 치루기 전 스트레스도 많이 받고 체력적으로 힘들었습니다. 시험 치기 두 세달 전 제 상태를 말씀...

군대에서는 못느꼈는데 전역하고 복학하고 난 후에 집중력도 확 떨어지고 특히 식후에 컨디션이 확 나빠집니다 6시가 넘고 저녁식사를 하면 너무 피로해지는데 학업에 지장이...

말그대로 좀 오래 깨있으면 눈앞이 흐려져요;; 자고 일어나면 멀쩡한데 일어나서 일상생활하다가 눈이좀 피곤하다싶으면 점점 바로앞에있는것도 2개로 보이는정도로...