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왜 그럴까요?? 관절 과 관절사이에서 마찰음이생겨 나타납니다 계속하시게되면 안좋으실수있으니 조금 쉬어주시는걸 추천드려요

푸쉬업 할 때 초반엔 괜찮은데 한 70개? 넘어가고 나서는 팔꿈치에 힘줄같은게 촤라락 하는 듯한 느낌이 듭니다. 통증은 전혀 없고요. 정상적인건가요? 안녕하세요.^^ 헬스쟁이...

푸쉬업 할 때마다 왼쪽 팔꿈치에서만 뚝 소리가 나요 팔 접을 때만 소리가 나네요 아프진 않은데 너무 신경쓰여요 원인을 모르겠어요 자세가 나쁘진 않은 거 같은데 제가...

푸쉬업 할 때마다 팔꿈치가 저릿한데 이유가 뭘까요… 자세는 나쁘지 않다고 생각합니다. 운동을 할 때 어떠한 이물감이나 불편함이 느껴진다면 자세가 잘못된 게 맞습니다....

집에서 푸쉬업을 해보려고 처음부터 100개를 했습니다. 힘들긴 했지만 할만했습니다. 문제는 하고나서 팔이 너무 아픕니다. 미세하게 가슴에 자극이 오고 삼두도 빵빵해졌는데...

원래 푸쉬업할 때 팔꿈치가 아픈적이 없는데 몇달전에 오른쪽 전거근이 약해 오른쪽 날개뼈가 튀어나온 걸 보고 거울 보면서 오른쪽 날개뼈가 튀오나오지 않도록 하면서...

중3 남자입니다. 푸쉬업을 하면 자꾸 팔꿈치 쪽 힘줄?인지 뭔지 끊어지듯이 아픕니다. 한 두번이 아니라 통증이 생기면 안아플 때 까지 휴식을 취한 다음, 다시 푸쉬업을...

중2 인데요. 푸쉬업 할때도, 힘주고 팔 굽힐때도 소리가 나네요... 아프진 않아요 2년정도 된거같아요. 일상생활 에서도 소리나서 불편해요 현직 물리치료사 입니다. 푸쉬업에...

제가 예전에 푸쉬업을 시작 한지 얼마 안됐을 땐 안 이랬는데 푸쉬업을 한지 꽤 오래 되고 나서 (정확히 언제인지는 기억이 안 나지만) 왼쪽 팔꿈치에서 뚝뚝 소리가 납니다.....

푸쉬업바로 운동합니다. 어제 스트레칭을 하지 않고 바로 푸쉬업을 하다가 오른쪽 팔꿈치 위가 내려갈때마다 조이고 아팠습니다. 오늘도 푸쉬업을 할때 10개까진 안 아팠는데...