어깨부터 팔꿈치 까지의 팔길이가 눈에띄게 짧아요 머리위로 손을 들면 팔꿈치가 이마 좀 위에 정도 까지밖에 안와요 체형이 불균형한거라고 들었는데 이거 필라테스...
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덤벨숄더프레스할때 자극부위가 측면인가요 전면인가요 ? 자세나 그립에 따라다른거면 어떻게해야 어디자극이되는거죠?? 급합니다 ㅠㅠㅠ 별내동 피티 넥스트레이너...
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