집은 파주쪽입니다. pt 받고 싶은데 괜찮은데 있나요. pt좀 다니다가 개인운동으로 전환할까 하구요. 제가 다니는 pt샵은 pt 받으시려는 목적이 어떻게 되시는지 성별이...
방학기간 친구와 5키로씩빼기로 했습니다. 고1이구요 179정도입니다 예전에 80에서70까지빼고 지금약73정도 나가는데 운동정말 하루에2시간씩 꾸준히하고 물도 자주마십니다....
안녕하세요 운정 신도시에서 PT를 받고 싶습니다~ 요새 몸도 많이 살찌고 몸이 너무 무겁네요.. 혼자 헬스 다녀봤는데 효과가 거의없고.. 잘 안가게 되더라고요 옆에서 같이...