팔에 살이 쪄서 튼살이 생겼는데 이거 근련운동해도 되는건가요? 근력운동해서 더 살이 트거나 그러지 않나요? 안녕하세요. 튼살치료 관련상담 및 시술을 중점으로 하고있는...
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제가 아침엔 공복으로 실내 자전거 1시간 타고요 점심에는 밥먹고 1시간뒤에 실내 자전거 30분 저녁에도 점심처럼 합니다. 운동을 하면 튼살이 생긴다는 글을 본적이 있는데요....
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