특발성불면증 Qna 관련 답변 1 페이지

노원구 20대중반/남 불면증 취업한지 얼마 안 된 27살 남자인데요. 다음 날 출근해야 하는데, 새벽 늦도록 잠이 안 와서 고통입니다. 억지로 자려고 해도 오히려 머리가...

의정부 40대후반/남 불면증 자영업하는 48세 남성입니다. 요즘 코로나 때보다 더 영업이 안 되고 적자가 누적되다보니 스트레스가 큽니다. 가장 힘든건 불면증인데요. 자려고...

도봉구 20대후반/여 불면증 27살 평범한 직장인 여성인데요. 제가 원래도 일찍 자는 편은 아니었는데, 지난 몇 달간은 자러들어가도 잠드는데 3~4시간 정도 걸리는 것 같아요....

41세 직장인인데요. 언제부터인지 잠 때문에 고민입니다. 평소에 커피도 안 하고 담배도 안 하는데요. 자려고 누우면 이 생각 저 생각 꼬리를 물면서 잠들기도 어렵고 잠들어도...

언제부터인지 모르지만, 잠들기도 어렵고 수면시간이 3시간 안짝으로 짧아졌습니다. 일부러 늦게 자려고 하는건 아닌데, 자려고 해도 잠이 안 와요. 그래서 뭘 하다보면 새벽...

안녕하세요. 자영업을 하고 있는 42세 남성입니다. 원래도 잠을 푹 자는 편은 아니었는데요. 지난봄에 일 관계로 스트레스를 좀 받았는데 그 이후로 잠을 더 못 자고 있습니다....

불면증이 이리 힘든지 몰랐네요. 자려고 누워도 잠이 안 오고 잠깐 잠을 자더라도 2~3시간을 자고 깨면 그 뒤로 잠을 들 수가 없습니다. 거의 못잔 채로 출근을 해서 일하다 보면...

안녕하세요. 평범한 53세 가정주부입니다. 아무 이유 없이 잠자기 어려워지더니 벌써 몇 달째 이럽니다. 금방 없어질줄 알았던 불면증이 계속되고 있어서 너무 괴롭고 힘듭니다....

6개월 전 특발성 불면증으로 진단받고 간헐적으로 수면제를 복용하면서 생활 중입니다.... 특발성 불면증으로 진단을 받으셨다고 하시니 불면증에 대해서는 잘 알고 계실 것...