트레이닝의 Qna 관련 답변 1 페이지

... 댄스학원의 오디션 트레이닝과 입시 트레이닝의 가격은 학원의 규모, 지역, 프로그램의 종류 등에 따라 다를 수 있습니다. 또한, 기간과 인원수에 따라 가격이...

트레이닝의 목적이 궁금해요 몸매 유지나 건강을 위한 것이 대표적이겠죠.

중강도 지구력 지속시간 발달의 순차적 모델이라고 하는데 이 그래프가 정확하게 어떤 의미를 나타내는지 설명해주세요. 유산소 훈련은 발달속도가 제일 빠르고...

근비대기 트레이닝은 6주 이상 지속하지 않도록 해야한다고하고, 이 기간이 길어지면 속근섬유 동원 자극에 영향을 주어 스피드와 파워에 좋지 않은 결과를 초래할 수 있다고...

유튜브에서 본 장효진님의 강의에서는 인의적으로 성대를 닫듯 "하!" 하고 접촉시키는데 그럼 명치쯤의 위치에 압력이 생겨서 불편합니다 말할때의 몸상태랑 다른 상태인데......

복식호흡 한창 연습하고있는 한 레슨생입니다. 복식호흡을 연습하고있는데요.. 말그대로 그냥 호흡만 연습하고있습니다. 아직 성대를 조여서 소리를 내고있는 입장이구요......