트레드밀달리기 Qna 관련 답변 1 페이지

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무동력 트레드밀이랑 야외러닝 어떤게 더...

2000미터를 무동력 트레드밀에서 7분30초 안에 들어오는 테스트를 준비중인데요 연습은 트렉이나 공원에서 하고 테스트는 무동력 트레드밀에서 하는거라 차이가 있을것...

태그: 무동력트레드밀, 트레드밀달리기, 트레일런, 오르막달리기, 거여PT, 개롱PT, 마천PT, 오금PT, 위례PT, 송파PT

달리기 체력

제가 헬스장에서 런닝머신 타는데 스피드는 13정도 하고 뛰거든요? 시작하자마자 바로 13으로 뛰어요 그리고 한 컨디션 좋으면 20분 정도 뛰고 안 좋으면 15분 정도 뛰는데...

태그: 런닝머신달리기, 트레드밀달리기, 빠른달리기, 오래달릭, 심폐체력, 거여pt, 위례pt, 오금pt, 개롱pt, 마천pt

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    Update : 2022-02-16 22:40:04
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