병원에서 퇴행성 허리디스크 진단을 받았습니다. 4,5번쪽이 문제고 특히 4번이 제일 심합니다 MRI로 신경이 눌리다못해 보이질 않더군요...치료는 하고있으나 불안합니다. 식단...
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