퇴행성관절염운동 Qna 관련 답변 1 페이지

3달전에 무릎 수술을 했었는데 무릎에 마사지기를 해도 괜찮을까요? 충격을 주는 형태가 아니라면 괜찮지 싶습니다. 참고로 무릎을 더 건강하게 만들거면 반드시 골반...

퇴행성 관절염이 있어요 어제 1시간 걷기 40분 수영했는데 오늘 일어났더니 무릎이 아파요 운동을 하지 말아야할까요? 어떻게 해야할까요?ㅜㅜ 무릎보호대를 좀 하면 나을까요?...

퇴행성 무릎관절통증(슬관절) 치료 정보 좀 주세요 저희엄마가 나이들수록 무릎관절통증이 점점 더 심해져서 수술하라는 병원도 있었는데 통증이 괜찮아져 안하고 계시다가...

무릎퇴행성관절염으로 고생하다가 허리도 안좋아지고 하지정맥류도 생겨서 몸이 많이 무거워진 상태입니다. 특히 무릎퇴행성관절염과 하지정맥류 증상으로 고생하고 있는데...

퇴행성 허리디스크에 좋은 운동방법 혹은 후기 있으면 알려주세요. <허 리 건강> 응급상황이나 급성의 경우 병원에서 도움을 받아야 하는 부분은 병원에 맡기고 본인 스스로...

안녕하세요. 척추협착증이랑 퇴행성관절염이 있습니다. 고생엄청하고 있는데 병원에서 어떤 치료를 받아도 효과가 없어요. 그래서 지식인의 도움이 필요합니다. 혹시 저처럼...

무릎 퇴행성관절염환자가 산책등 걷기운동 해도 되나요? (1-2시간) 그리고 실내자전거운동 해도 되는지요? 퇴행성관절염 환자가 하기 좋은 운동은 뭐가 있나요? 걷기에 대한...

안녕하세요. 30대 후반인데 출산. 육아를 하다보니 몇년전에 퇴행성 관절염이라는걸 알게 되었어요 필리테스나 요가 같은 운동을 시작해보려고 하는데 어떤 운동이 관절 손상이...

엄마가 무릎관절염3기신데 마니아프고 걸을때도 힘들어하시는데요~수술안받고 치료잘하는병원좀 소개해주세요~가까운 원주나 강릉쪽은없을까요?? 병원의 도움을...

... 무릎퇴행성관절염 운동치료 후기 있으면 알고싶습니다. 무릎(퇴행성) 무엇보다도 무릎에 체중 부담을 주지 않으면서 무릎을 강화 할 수 있는 운동이 제일 필요할 것인데...