토마토먹는법 Qna 관련 답변 1 페이지

토마토를 그냥 먹는 게 좋나요?설탕 절구어 먹는 게 좋나요? 안녕하세요! 토마토는 설탕 뿌려 드시면 영양소 파괴가 이뤄져 가장 좋지 않은 섭취 방법이에요. 생으로 드시거나...

안녕하세요 토마토는 뜨겁게 익혀서 먹어야 영양분을 제대로 섭취할 수 있다는건 다 아실겁니다 그런데 익히는 방법이 문제인것 같습니다 다음에서 가장 좋은방법이...

토마토를 끓는물에 데치면 영향이 더 좋다고해서 끓는물에 데치고 믹서기로 갈아서 냉장고에 시원하게 보관해서 마시거든요 이렇게한다고해서 영향이 더 없어지진않겟죠?...

조리해서 먹는게 좋다고 하는데 그러니까 뜨거운 상태로 먹으라는 말인가요? 구워도 식은 다음에 먹을거라면 안하는 거랑 똑같음? 기름과 함께 익혀 먹으면 라이코펜 성분...

1.생으로먹는것보단,올리브오일과같은 기름과먹어야좋은건 알고1있는데, 혹시 , 한꺼건에 끓는물에 데쳐서 뭉겐다음 냉장보관해놧다가,먹을때마다 올리브오일 뿌려서...

토마토 먹으면 건강에 엄청좋다고 들었는데요 눈에도좋고 어떻게먹어야 영양이 전부 보충되나요? 그리고 하루 몇개 먹어야하나요 토마토는 기름에 살짝 볶는 것이 라이코펜...

토마토를 싫어해서 안먹는데 가족이 먹기를 권유해 봐서 먹어보려 합니다. 편하게 맛 안느껴지도록 먹는 법은 없을까요? 평소 집에서 자주 해먹는 김치찌개...

토마토 쥬스 만들때 떠거운 물에 살짝 대치면 영양가가 상승된다 상승 안된다 문제로 가끔 저희 부부 의견 차이로 말다툼 합니다.상승된다면 어느정도 상승됩니까....

제가 토마토 보관을 유튜브에서 본대로 끓여 가지고 껍질을 까서 냉동고에 넣어 놨는데요 이거를 이제 요구르트 갈아 마시면 된다는데 그렇게 먹으면 이제 겨울에도 좀 춥고...

토마토의 좋은 영양소들이 파괴되고 반감되나요?? 토마토는 기름에 볶거나 익혀 먹으면 라이코펜 섭취가 오히려 잘됩니다