토란 효능이 궁금합니다. 알려주세요! 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다. 토란은 다양한 효능을 가지고 있는 식물입니다. 주요한 효능은 다음과...
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통풍에 토란이 좋다고 들었는데 토란의 효능에 대해 알고 싶습니다. 토란은 비타민과 섬유질이 풍부하고 항염 작용을 하는 성분도 있기 때문에 관절염과 통풍에...
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