토구점퍼 Qna 관련 답변 1 페이지

토구 점퍼를 이용한 코어운동 문의

오래전 재활운동을 다니면서 토구 점퍼 위에서 걷기와 뒤집어서 한발로 중심잡기를 했었습니다. 생각보다 상당히 힘들더라구요. 지금은 다니질 않는데 요즘 허리가 또...

태그: 코어운동, 토구점퍼, 토구, 코어강화, 허리, 허리통증, 허리강화, 밸런스, 밸런스운동, 재활의학

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