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테니스엘보 진단받았습니다
안녕하세요 4월15일날 테니스엘보 진단받고 주사치료랑 충격파 물리치료중이에요 인터넷에 찾아보니까 이거 효과좋다고 들어서 돌리어스 자이로볼 이라고 이거 있던데 엘보...
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이거 테니스 엘보 부상 맞나요..?
자동차 먼지털개를 들고 몸 바깥쪽 방향으로 차량 먼지를 쳐내는 작업을 힘줘서 했었는데, 그후 걸레를 빨 때나 팔을 쭉 뻗은 상태에서 물건을 들어올리면 큰 통증이 오거든요....
테니스엘보 다시 안생기게 하려면 어떻게...
... 병원 치료를 받는다해도 운동이나 생활 습관 등을 개선하여 테니스엘보 관리를 하지... 쌓이지 않게 테니스엘보 관리를 해야 합니다. 질문자님의 빠른 쾌유를 바랍니다. ^^
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