태권도옆차기 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 유연성은 은근 좋은 편인데 태권도를 시작한지 오래되진 않아서 근력이 부족해서 뭘 잡거나 하지 않으면 옆차기할때 중심을 잘 못잡고 높게 못올려요… 근력운동 뭘해야...

안녕하세요 중2 여자 입니다 제가 태권도 3품인데 태권도 품새 선수를 준비하고 있는데요 태권도 옆차기를 집에서 연습 할때 (유지하고 있을때)마다 고관절 쪽이 아파서 오래...

... 권하지만 앞에서 물어본 것 처럼 본인의 나이와 성향, 그리고 운동을 하는 곳의 환경에 따라서 달라질 수 있습니다. 도움이 되셨기를 바랍니다. 태권도 옆차기의 움직임

진짜 집에서 층간소음 없이 1~1.5평정도의 공간에서 옆차기 높게 찰수 있도록 연습하는 방법이 뭐가 있을꺼요? 제가 일주일 동안 꾸준히 해서 심사 때 옆차기 놓이가...

태권도 3단 심사를 다음 달에 보는데, 옆차기가 안 되서 고민입니다. 옆차기를 어떻게 하면 잘할 수 있을지 고민입니다. 집에서랑 태권도장에서 연습 최대한 많이 하시길...

제가 옆차기를 찰때 힘도 없고 세게 찰 때마다 무릎도 아파요... 근데 또 발차기가 허리에서 가슴 사이 정도에 차는데 저는 하늘차기를 하고 싶어요...근데 저에게 주어진...

제가 태권도를 예전에 잠깐다녔다가 지금은 대헉생각해서 고2때 급하게 다니고 있는데 다른건 몰라도 옆차기가 높게안되요... 띠로 발 고정해서도 차보고 바지 당겨서도...

무릎은 높게 올라가는데 그 상태에서 쭉 펴질 못해요. 어떤 스트레칭을 해야 고쳐지나요? 16년 연속 4년제 태권도학과 100%합격률 국내최초 태권도입시원 - KA태권도체대입시...

태권도 왼발 옆차기를 하는데 오른쪽 엉덩이 아래 쪽에서 뚜둑 소리가 나면서 통증이 있는데 햄스트링 쪽은 아닌거 같고 약간 생식기나 항문 옆에 딱딱한 부분이 아픕니다...

태권도대회에서 상체를 많이 숙여야 더 점수를 많이 받아요? 아니면 상체를 올리고 발차기를 높이 차야지 점수를 많이 받을까요? 옆차기 찰 때 중심을 잡기 어려워서요ㅠ 꼭...