태권도스트레칭 Qna 관련 답변 1 페이지

무릎은 높게 올라가는데 그 상태에서 쭉 펴질 못해요. 어떤 스트레칭을 해야 고쳐지나요? 16년 연속 4년제 태권도학과 100%합격률 국내최초 태권도입시원 - KA태권도체대입시...

제가 태권도를 다니는데 화,금에 학원을 가게되어 화,금에는 태권도를 빠지게 되었어요. 그런데 그 이후부터 다리째기나 발차기를 하는데 다리가 전보다 뻣뻣해져서 전처럼...

저는태권도를 하고있는 남학생입니다 종목이 품새이다보니 유연성이 정말중요한대 사실상 근력이너무많고 무었보다 다리가 안찢어저요... 맨날운동할때 찢는대 너무...

제가 지금 현재 태권도를 하고있는데요 다리찢기를 매일 연습하고있는데 앞으로 찢는것은 거의 1자되고요,옆으로 찢는것은 45도가 부족한데 근데 품새 발차기할때 다리찢기...