케켈운동 Qna 관련 답변 1 페이지

... 골반근육에 힘을주면(케켈운동) 요도가 계속 따가워요 제가 팬티입고 자위하는게 자위방법이라 몇년동안 이방법으로 했는데 해도 항상 씻었거든요 이거때문인지...

케겔운동 할때 10초 조이고 10초 풀고 반복하라는데 1분 참다 1분 풀고 그래도 상관없나요? 아니면 몇분씩 조이고 있어도 상관없나요? 케겔운동은 호흡과 함께 수행하는 것이...

언젠가부터 이랬는데 요즘따라 너무 신경쓰여서요… 질입구 밑에 연한 핑크살이 튀어나와 있어요 이거 뭔가요?? 원래 안에 들어가 있어서 안보여야할 살인데 저는 완전 살이 다...

제가 원래 만성 방광염이었는데, 최근 1주일 전부터 증상이 과민성 방광염이랑 절박성 요실금 증상이랑 똑같은데, 약국에서 어떤 약을 달라 해야 할까요,, 통증은 전혀없고...

미즈케어 여궁 가격 할인 정보와 효과에 대해 알고 싶어서 질문 드려요 미즈케어 여궁은 이기 있는 여성 영양제라고 들엇는데, 효과가 어떤지 궁금합니다!. 또한, 미즈케어 여궁...

요즘 갱년기 때문에 고민이 많고 우연히 우먼시크릿 들어봤는데 정말 효과 있나요 ? 누구한테 얘기도 못하고 답답합니다 안녕하세요. 저도 요즘 걱정이 많아서 더 공감이...

오늘부터 매일 한시간에 10초씩 5세트(15번). 총 7번 하려고 하는데 괜찮나요? 안녕하세요~ 질문하신 부분 제가 찾아봤는데요 최대한 간략하게 말씀드리겠습니다. 괜찮아요...

케겔운동 기구 사보려고하는데 어떤가요 제가 케겔운동 기구 괜찮으면 괜찮은거로 구매하려고 하거든요. 근데 런닝머신처럼 처박템 된게 많아서 고민이 많이 되는데...

괄약근에 힘주면 되는거 맞나요? 굳이 괄약근에 힘을 안들이고도 그 부분에 힘을 줄 수 있고 까딱까딱 하게 할 수 있는데 뭐가 알맞은 방법인가요? 안녕하세요. 하이닥-네이버...

안녕하세요 남자친구와 지금은 코로나가 심해진 관계로 잘 못 만나면서 성관계도 거의 안 하고 있는데 몇 달 전에는 정말 자주 했었거든요.. 그렇다 보니까 질 입구와 질이...