현미 흑시 백미 등 쌀 종류가 많은데 당뇨로 식단 관리중이신분들은 어떤 쌀을 드시나요?? 그리고 무엇을 먹고 어떤걸 피해야지 혈당 수치가 낮아지나요??? 약 먹기 시작햇는데...
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