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인터벌 트레이닝 칼로리

한다고 하는데 칼로리가 만족스럽게 타지가 않아요 ㅠㅠ 30분 인터벌을 하면 평균적으로 몇칼로리정도 타나요? 그리고 더 올리려면 어떻게 해야할까요? 제 나이가 18살인데...

태그: 인터벌, 인터벌트레이닝, 최대심박수, 최대강도, 운동강도

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