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단기간 다이어트 보조제!! 인생 최대...
안녕하세요 중3 여자입니다 제 키가 165, 몸무게는 방금 재보니까 67.6키로였습니다 최근에 시험기간이라 움직이지도 않고 뭘 계속 먹기만 한탓인 것 같습니다....
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남자 뱃살, 허리살빼는법
안녕하세요. 현재 22살 남자입니다. 제가 키가 조금 작은데(166.5) 코로나로 일자리도 못구하다보니 집에서 놀고 먹고 하다가 살이 너무 쪄버렸습니다. 현재 72...
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최단기 다이어트 재데로!!!
저는 남자구여 신체사이즈는 169/80 .... 심각한 복부비만입니다 배가 엄청많이나왔어요 뱃살위주로빼면서 전체다 빼야되여 원래는 멸치였거든요.....20킬로나 찜... 음식먹고...
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5일 안에 8kg 빼는법 좀요ㅠㅠ 진짜...
못빼요 못해요 이런말 말고 지금 식단 아침만 먹고 아침도 닭가슴살 이랑 밥 반공기 먹고 헬스장에서 2시간 30분 동안 처음에 워밍업 런닝머신 10분 뛰고 근력운동 기구들...
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