체형교정 및 벌크업 목적으로 p.t시작 했는데 pt쌤이 견갑골 및 골반까지 뒤틀려있다고 왼쪽 신발에 1cm 깔창을 넣으라고 하시더군요. 견갑골하고 어깨는 왼쪽이 올라가있다고...
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... 체형교정 PT받으면 10회 80만원이라고 하는데 받는게 좋을까요 아니면 그냥 혼자 유튜브보고 교정운동하는게 좋을까요? 체형교정이 필요한 상태라면 근골계에 불균형이...
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