이번에 입대하는 학생입니다 훈련소애서 체력검정 미달 뜰시 주말에 따로 훈련을 받는다고하는데 보통 어떤 훈련을 하나요 윗몸일으키기 팔굽혀펴기 도수체조 등이 있지만...
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고1 여잔데 안 좋은 방식으로 살을 빼서 지금 167/45인데 어떻게 건강한 체형으로 돌아가야 할지 모르겠어요.. 원래 살이 잘찌는 체질이였는데 그것도 바뀐것 같고.. 오히려...
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