한 번에 말이죠 ㅠㅠ 괜찮은가요 이거..... 하루 권장량보다 엄청 많은데 부작용은 없을까요? 오늘 피뽑고 생리중이라 오바해서 먹었는데 먹고 보니까 함량이 높더라구요......
철분이 비타민c랑 먹었을때 효과가 좋다고 하는데 비타민c는 공복에 먹으면 안좋다고 하더라구요 ㅜ 철분+비타민c 함께 먹어야 좋은데 철분은 공복에 섭취해야하고 비타민c는...
분말로 된 애터미 철분제랑 약국에서 파는 훼리너프라는 철분약이 있는데 둘다 하루에 하나씩 복용을 하고있었거든요 근데 부모님이 철분제를 한종류만 먹어야한다고하셔서...
... 되면 철분 과잉으로 인한 부작용 우려가 있습니다. 특별한 이상이 없다면, 철분은 없는 영양제로 선택하면 됩니다. 영양제 조합에서 일부 국내 영양제들이 많이...
공복:유산균 아침식후:비타민c,종합영양제,철분 Or 비타민b군(멀티비타민),종합영양제 점심식후:비오틴, 코엔자임,오메가3 저녁식후:비타민d,칼슘,마그네슘 고칠점있으면...
... 결론적으로 위의 두가지 영양제는 같이 복용해도 철분 과잉에 대해서는 걱정하지 않아도 됩니다. 비타민류의 경우 주로 활동량이 많은 시간대 식후 복용하는게 좋습니다....
막내 딸아이가 요즘 빈혈입니다 며칠 전에 생리를 시작하면서 빈혈 증상이 있는 것 같아 이럴때 빈혈에 좋은 영양제 미리 챙기게요 꼭 챙겨서 먹기 좋은 좋은 빈혈에 좋은...
가만히 앉아서 드라마 보고 았었는데 심장 박동이 1초동안 3번정도 파파박 하고 빨리 뛰는걸 느꼈습니다 심장마비 전조증상일까요? 가슴쪽이랑 등쪽에 아주 약간...
유일하게 속쓰림 없이 먹을 수 있는 철분제라서 구입해서 먹고 싶은데 약국에서 구매 가능할까요? 가격이 궁금해요. 처방전 있으면 더 저렴한지도요. 자세히...
제가 자궁내막증 판정 받았는데요 골반이 아프며 속이 울렁거리구 냉이 나와요 ,, 원래 증상인가요 ..? 자궁내막증 증상으로 만성 골반증과 일반적인 월경통보다 심한 월경통이...