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홈짐 설치시 집 하중
홈짐 멀티랙을 설치하려하는데 보통 아파트바닥 하중 같은거 조심해야할까요? 멀티랙 무게만 150키로 정도,,, 원판무게 합치며200로 정도,,, 총 400로 정도될거같은데 바닥...
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아파트 홈짐
아파트에서 홈짐을 만들어 놓고 하면 안 무너지나요?? 바벨이나 렉 같은 고중량의 운동기구들 때문에 바닥이 무너지거나 그러나요?? 안녕하세요 홈짐러 헬린이...
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홈짐 데드리프트
2층에 살고있어 밑에층에 피해 안가게 땅에 안내려놓는 데드리프트를 처음하려는데요 자극부위가 등보다는 허벅지(앞뒤)와 엉덩이쪽을 원합니다. 땅에 안내려놓고 하체위주를...
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