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집에서도 필라테스를 전문적으로 할 수...
안녕하세요, 제가 이전에 자세가 올바르지 않아서 자세가 틀어지면서 자세 교정이 엄청 필요하더라구요 그러다보니까 필라테스를 찾게 되었고, 잘 하고 있었는데 요즘...
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집에서 하는 필라테스 어떻게 해요?
집에서 운동하고 싶은 20대 후반 직장인입니다.. 코로나 시작되기 전에 필라테스를 처음 접하게 되어서 자세 교정이라던지 건강 관리에도 너무 좋았거든요 이제막 재미를...
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