직장인아침 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요, 헬스 시작한지 3달이 다 되고 있습니다. 아침식사 때문에 고민인데, 삶은 달걀과 닭가슴살 말고 간단히 단백질 보충할 수 있는게 있을까요? 삶은 달걀은 도저히...

다이어트 중인 직장인입니다. 직장 다니기 전 피티 받았는데. 최근 새 직장 다니고 있어 운동은 못하고 있습니다. 일 자체가 오래 서 있는 일, 오래 걷는 일(7시간 이상 걷습니다)...

보통 저녁을 7시쯤에먹고 아무것도 안먹고 다음날 점심을 12시반쯤에 먹습니다. 흔히 말하는 간헐적단식으로 안먹는게 좋을까요?? 건장한 남성이구요. 아침에 오트밀을...

다이어트 중인 중학생인데요 부모님이 싫어하시기도 하시고 저도 힘들어서 일반식으로 3끼 먹는대신 양을 좀 줄이며 다이어트 중이에요!! 아침은 좀 건강하게 먹어보려 하는데...

제가다이어트 성공하고 강박도 막 생겼는데 선생님 부모님께서 다이어트 그만하고 먹으라고 고등학교땐 다이어트 하면 안된다고 하시는데 안하는게 좋겠죠..? 청소년기에는...

아침밥 안먹으면 속쓰린데 다이어트 중이라 아무거나 못먹겠고 , 건강하면서 한끼될만한 그런거 추천 부탁드려요 https://coupa.ng/bh1KAu https://coupa.ng/bh1KE7

안녕하세요 22살 여자입니다. 위염 때문에 꽤 오래 고생하다 좀 괜찮아졌습니다. 다름이 아니고 이번에 다니게 된 직장은 점심비 제공을 안해줘서 고민이 생겼습니다. 아침은...