제가 근육 부위는 잘 모르지만 찾아보니까 중둔근 부위인 것 같아요. 아무튼 그 부분이 뻐근한데 왜이러죠 그냥 걷기만 했어요 그리고 양쪽 다 그런게 아니라 오른쪽만 이래요...
걷거나 앉은 자세에는 이상증세가 없습니다 다만 왼쪽으로 누웠을때 왼쪽 엉덩이옆이 닿았을때 왼쪽 엉덩이옆이 저립니다 이유가 뭘까요..? 박제성운동케어...
태그: 중둔근땡김, 중둔근통증, 고관절저림, 대퇴비구충돌증후군, 거여교정피티, 개롱교정피티, 마천교정피티, 거여재활피티, 개롱재활피티, 마천재활피티
중둔근 운동 많이하고 다음날 일어나니 중둔근쪽에 근육통이 왔어요 심하게 온건 아닌데 운동을 잘못해서 이런건 아니겠죠? 안녕하세요 영양사트레이너 이종환트레이너입니다...
고3 남학생입니다. 청색 사각형 부분의 근육이 땡깁니다. 정확히 설명하기 어렵지만 일단 마비 비슷한 느낌으로 찌릿찌릿거리고 자꾸 이상한 느낌이 저 부분에 듭니다. 특히...