종로불면증 Qna 관련 답변 1 페이지

종로 60대후반/여 불면증 어머니가 예전부터 잠드는 데 시간이 좀 걸리고 잠귀가 예민하셔서 수면의 질이 떨어져있는 걸로 알고 있긴 했습니다. 근데 한 3주 전부터는 사이...

종로 30대중반/남 불면증 20대부터 비염이 심하여 코가 꽉 막혔었는데 이 때문에 답답해서 밤에 잠을 자는것도 불편했었습니다. 계속 힘들게 지내다가 몇 년 전에 한의원에서...

심한 불면증이 계속되어 이대로는 안되겠다 싶은 마음에 글 올려봅니다. 20년전쯤 아내가 재산의 대부분을 손실하는 일이 생겨 감정적으로 충격을 크게 받고 스트레스가...

이직 후 본가에서 나와 독립을 하면서 금전적으로 빠듯해지니 30대 중반이 다 되었는데 그동안 뭐했나 허무한 생각이 들더라고요. 남자친구와 결혼 이야기를 하지만 지금...

저는 50대 주부입니다. 최근들어 불면증이 너무 심해져서 상담받고 싶어 상담글 올려봅니다. 불면증이 생긴지는 3개월 정도된 것 같고, 밤에 깊게 잠이 들지 못하고 잠자는 중간...

불면증 관련해서 문의드리고자 상담글 남깁니다. 지금 한달이 넘게 밤에 잠을 잘 못자고 있습니다. 거의 매일 밤 2시간을 뒤척이다가 잠이 들때가 많은데 그 마저도 금방 새벽에...

1년전 큰 스트레스를 받은 이후로 잠을 제대로 잔 적이 거의 없었습니다. 이혼하면서 크고 작은 스트레스와 회사에서의 압박감으로 인해 항상 불안함을 느끼고 이미 지나간...

2~3달 동안 다이어트를 통해 몸무게 감량을 성공했는데 그 이후로 불면증에 시달리고 있습니다. 대략 2달 정도에 8kg을 감량했는데, 식단 관리 심하게 시작하고부터 계속...