공복에 지방이 탄다고 하잖아요 한시간에 지방은 어느정도 탈까요? 10분 , 30분, 5분 단위로도 자세히 알려주시면 감사하겠습니다 전문가이신분만 답변해주세요 질문에...
165에 64정도 나가는 사람입니다. 저는 살을 70에서 이정도로 뺐는데요, 주변사람들이 살이 빠졌다고들 하지만 여전히 뚱뚱해요. 정말 지칩니다. 무슨 방법 없을까요....
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160에 80키로인 여자 22살 대학생입니다 다이어트를 어떻게 해야할지 궁금해서 질문합니다. 80kg이지만 매일 아침30분 달리기 런닝머신를 뛰고 있습니다 정확하게 인바디를...
... 내 스케쥴에 따라서 할 수 있는 건강한 다이어트 방법이 궁금하시다면 나만을 위한 다이어트 컨설턴트가 배정되는 전문적인 다이어트는 어떠실까요?
제가 원래 버피테스트 100개씩 하다가 이제 줄넘기를 하려고 하는데요 방학도 방학이지만 50일 뒤에 중요한 일이 있어서 줄넘기로 급하게 다이어트 해보려고 해요...
... 현재 떨어져있는 대사능력을 끌어올리기 위한 중저주파 기기관리와 나만을 위한 담당 컨설턴트가 배정되는 전문적인 다이어트 시도해보는건 어떠세요?
어떤 다이어트는 어떻게만 좀 빼면 유지할 수 있을 것 같은데 유지가 어렵네요 살만빼면 소화가 안되고 기력도 없고,, 건강하게 다이어트하는 방법이 있을까요? 한 15kg 정도는...
안녕하세요..초6예비중여학생입니다.. 앞으로 2~3달뒤면 중학교에가는데.. 제 몸무게 거의 90키로대에 키164~165사이입니다..심각하죠..압니다..간절하고 절박한마음에 글씁니다.....
안녕하세요. 내년에 중2되는 현 중1 남학생입니다. 제가 169cm에 75~77kg정도 나가는, 뚱뚱한 학생입니다.. 이번주 금요일부터 방학시작하거든요.. 방학동안 좀 다이어트를 해볼까...
... 해서 다이어트가 원활히 진행되는 것이 아닙니다. 내 몸에 대한 이해를 바탕으로 나만을 위한 다이어트 플랜을 제공해주는 전문적인 다이어트 해보시는건 어떠실까요?