보리를 불려서 보관하려고 하는데요 불린 보리는 냉장보관하면 쉬나요? 냉동보관하니까 꽝꽝 얼길래.. 보리를 불려서 냉장보관해도 오래두면 않되죠 하루정도는 괜찮지만 너무...
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서리태, 백미, 현미, 귀리 너무 오래불리면 영양가 손실되나요 ?? 아침에 정신이 없어서 늘 밤에 미리 씻어 놓고 예약누르고 자는데요 ㅠㅠ 현미와 서리태는 5-6시간 정도...
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