곤약쌀, 백미, 찰현미, 귀리를 1:1:1:1의 비율로 넣고 지은 밥을 200g 섭취하면 몇 칼로리인가요? 다이어트 중이라 되도록이면 정확한 칼로리를 알고 싶어요ㅜㅜ 전문가...
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다이어트. 혈당조절을 하기위해 잡곡밥을 먹으려고하는데 찰홍미(붉은찹살)찰녹미(녹색찹쌀)의 칼로리및 영양성분을 알고싶어요. 집에서 엄마가 아버지밥으로 따로...
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