잠고민 Qna 관련 답변 1 페이지
잠을 너무 많이 자거나 적게 자요
잠을 많이 잘땐 언제는 낮잠까지 자면 12시간은 자는거같아요 학교에선 1절 안자지만 학교갔다오면 바로 골아떨어져서 아침에 일어나는 경우나 잠을 너무 안잘땐 아예...
졸릴 때 잠 깨는 법
공부하다가 졸 때가 있잖아요. 근데 이건 의도라기 보다는 무의식적인 행동이겠죠? 근데 졸다가 중간에 잠깐씩 깰 때 있잖아요. 그 때 졸음을 달아내야하는 건데 저는 졸다가 헉!...
너무 빠르게 잠들지 않는법
너무 빨리 잠들어서 고민이에요 공부하다가 좀만 누워있어도 저도 모르게 잠들어서 2시간씩 막 잠들어서 시간 낭비돼는 느낌이 확들어요 저번에도 누워있다가 아침에...
잠 푹자는법좀요!!
잠 푹자는법좀요!! 10시 이후에는 물 안먹고 음식 섭취 안하기~` 자기전에 화장실가기~` 이정도로도 잠은 좀 자는데~~ 약 도움 안받고 잠을 잘려고 하면 저는 한의원가서 침을...