자의식과잉 Qna 관련 답변 1 페이지

남의 시선이 너무 신경쓰이고 남이 나를 어떻게 평가할지를 자꾸 생각하면서 행동하게 됩니다. 비단 현실에서 대면하는 사람 뿐만 아니라, 한번 보고 말 사람한테도요ㅠㅠ (ex...

자신을 따라 하는 줄 아는 사람 심리가 무엇일까요. 저는 그 분이 어디를 갔었는지 무엇을 했는지 하나도 모릅니다 그런데 제가 어디에 놀러 갔거나 갈 예정, 제게 주어진 상황...

자의식 과잉이 너무 심해요... 게속 시선을 의식하게 됩니다 심지어는 지금 누가 내 속마음을 읽는건 아닐까? 나도 모르게 내 생각을 중얼거리둣 말하고 있는건 아닐까? 라는...

훈련소 때는 다 같은 동기들이다 보니까 그래도 몇몇 동기들에게 비교적 쉽게 다가갈 수 있었는데 자대에 오다 보니까 다 선임들이고 무슨 말이나 행동 할때마다 눈치보면서...

한명이라도 저에게 호의적이지 않거나 작은 마찰이 생기면 너무너무너무 신경 쓰이고 ‘어떻게 하면 나를 싫어하지 않게 할 수 있을까’ 라는 생각에 사로잡혀서 일상생활이...

... 못하겠네요 자의식과잉도 너무 심한 것 같은데 고치는 방법에 대해서도 알고 싶어요 무신론자고 평생 종교강요 받아서 종교에 대해서는 진심으로 지겨우니까 그런 이야기는...

... 참 제가 싫을 때도 있어요 자의식 과잉은 답도 없다는데..어떻게 고쳐야할까요? 진짜 자의식과잉이 너무 심해서 제 기분 비위 맞춰주기 힘들 정도에요.. 자의식 과잉으로...

어떤 행동을 할 때, 남이 저를 지켜보고 있다고 생각이 듭니다. 지켜보고 있으면서 비웃고 이상하게 보고 있는 것 같아요. 그래서 비굴하게 일부러 찐따같이 보일려고 합니다....

... 오글거리고 이상한 느낌이에요 도대체 이거 왜 그러는 건가요... 자의식 과잉인 거 같은데 어떻게 고쳐요? 안녕하세요 그냥 복잡하게 생각하지 말고 살면 됩니다 감사합니다

1. 보통 sns에 본인이 받은 선물을 올리지 자기가 선물한 꽃다발을 올리진 않지 않나요? 2. 만났을땐 되게 잘해주는데 통화가 끝나면 자꾸 머리에 맴도는 몇몇 문구들이 있어서...