자기혐호 Qna 관련 답변 1 페이지
자기자신을 사랑하는 법
저는 불안도가 높고 과한 완벽주의를 가진 사람이에요 잘났다면 잘났지 남들에 비해 부족한 점이 있는 것도 아니고 부모님께 많은 사랑을 받으며 좋은 환경에서 잘 자랐는데도...
태그: 완벽주의강박, 자존감, 자기자신을사랑하는법, 자기혐오
스스로가 혐오스럽습니다 장문
이제 성인된 사람입니다 평범한 가정에서 자라고 평범한 학창시절을 보냈습니다 비록 과거의 선택에 후회하고 묶여살지만 한편에서는 항상 최선의 선택을 하며 살아왔다고...
태그: 자기혐오
자기 비하와 부정적인생각
안녕하세요 저는 지금은 중학생입니다 작년에 7월달쯤부터 번아웃이 오게 되어 사교육을 모두 그만두게 되었고 그 후로 죽고싶다거나 그런 생각이 들고 시도까지 했지만 제가...
외모강박때문에 너무 힘들어요
... 부모님생각하면 지금 마음잡고 공부해야하지만 그게 쉽지가 않네요ㅜ 이정도상태면 단순 컴플렉스를 넘어선 자기혐오 같아요.. 이렇게 날 혐오할수록 우울감만 더해지고...
중2자가혐오
제목 자체에요 그냥 지쳐요 제가 너무 싫어요 잘하는게 없어요 친구도 없어요 모든 상황을 부정적으로 바라보고 그런 생각하는 저를 혐오하고 경멸하다 지쳐 울다 그 모습을 또...
부정적인 생각이 자꾸 드네요
... 때부턴 자기혐오도 생기고 모든 것을 포기하고 극단적... 비슷하게 자기혐오와 죽고 싶단 생각이 꾸준히 들고... 고등학교 때부턴 자기혐오도 생기고 모든 것을 포기하고...
태그: 우울증인가요, 자살생각많이해요, 자살생각, 자기혐오가심해요, 자기혐오, 자기혐오감, 자존감결여, 아동발달, 인간발달, 애정결핍
왜이러는걸까요
... 미안해서 자기혐오오고죽고 싶다는 생각 하는 건 당연한 거고 이미 아파트 옥상에서 떨어지는 상상은 100번도 넘게 한 듯 싶고 무슨 감정인지는 모르겠으나 답답하고...
예쁜사람 너무 많아서 살기싫어요
제가 코로나 터지기 전에는 외모를 그렇게 신경 안쓰는 편이었는데 마스크 쓰기 시작하니까 마스크를 벗었을때 제 얼굴이 너무너무 싫어졌어요 그래도 이제는 벗고 다니긴...
힘들어요. 쉬고싶어요..
... 자기혐오에 피해망상까지 더해져서 더 이상 힘을 낼 수가 없어요. 혼자서 잠에 들 때면 늘 가위를 눌리거나 안 좋은 꿈을 꿔서 매일 누군가랑 전화하다가 잠을 자야해요....
자기혐오가 들때
... 객관적인 평가가 필요해요 자기혐오는 내가 나를 욕할때입니다 질문자님은 자기혐오보단 타인혐오가 있어보입니다 어떤방식의 혐오든 자기에게 돌아옵니다 결국 모든건...