안녕하세요 저는 자기전에 물을 꽤 마시는데요 평소에 물을 잘 마시지 않습니다 평소에 운동하거나 운동전 한 6,7잔 마시는데요 제 기준에선 별로 많이 마시지 않는거같아...
요즘 저녁 자기 전 물 1L씩 마시고 자는데요 마시고 바로 잡니다 건강에 안 좋을까요...? 자기전에 마시면 건강에 안좋지는 않지만 물을 한번에 많이 마시는것보다는 나눠서...
다이어트 중인데요. 자기전에 물마시면 안좋은가여??? 어디서는 좋다하고...어디서는 안된다하고... 만약 마셔도 된다면 어느정도 마셔야 되는지도 알려주세요. 자기 전에 한 컵...
태그: 자기전물
자기전에 물을 안마시면 잠이잘안들고 불안해요(습관이되서) 그리고 새벽에 화장실갈려고 잠이깨요... 어떻게하면 물을 안마시고 잘수있을까요? (많이마시는것도아니고 컵의...