인천 30대 초반/남 다이어트 안녕하세요 예전부터 다이어트에 대한 스트레스로 고민이 많았습니다. 매번 다이어트를 하다가 중간에 포기하고 스트레스를 받다보니 다이어트...
인천 30대 후반/남 다이어트 안녕하세요 최근에 다이어트를 해볼까 고민중 입니다. 예전에 식단과 운동으로 10kg 이상을 감량 했던 적 있었는데 식습관이 불규칙하다 보니 다시...
다이어트 후 요요현상으로 스트레스를 받고 있습니다... 체중이 자꾸 늘어서 걱정도 되고 다시 다이어트를 해보려 하는데 전에는 무리하게 다이어트를 하다보니 중간에 포기도...
요즘 들어 체중이 급격하게 늘어서 다이어트를 하고 있는데 20대때랑은 다르게 살이 잘 빠지지 않아서 고민입니다.. 요요도 자주 와서 너무 스트레스 받는데 다이어트 한약으로...
평소에 야식을 좋아하다보니 어느새 몇개월 사이에 5키로 넘게 쪘네요. 주변에서도 걱정도 하고 저도 체중이 늘다보니 스트레스 받기도 하고요. 아는 지인이 다이어트...
한동안 무작정 굶는 다이어트를 무리하면서 했습니다.. 최근들어 식욕이 너무 강해서 폭식을 반복하니까 현재 요요현상이 생겨서요. 스트레스가 너무 커서 이번에는 식단이랑...
제가 항상 굶으면서 단기간에 체중을 감량하다보니까 잠깐 빠지고 요요현상이 심하게 오더라구요.. ㅠ 이번에 여름이 오기전에 운동이랑 식단까지 하면서 타이트하게 다이어트...
주변에서 한의원 다이어트 한약으로 많이 효과를 봤다고 해서 저도 이번에 한의원 한약 다이어트 해보려고요 감비환이라고 들었는데 맞나요? 제가 한약을 잘 못먹어서 환으로...
안녕하세요 최근에 불규칙한 생활습관으로 체중이 꽤 늘어 다이어트 고민하고 있었습니다. 식단조절도 힘들 것 같고,운동도 귀찮아 하는데 주변에서 한의원 다이어트 한약...
굶는 다이어트 하고 난 이후에 요요현상이 크게 왔는데요. 최근 너무 스트레스 받아서 이번 기회에 식단이랑 운동 같이 병행하면서 다이어트 시작해보려고 합니다. 건강하게...