이완성긴장 Qna 관련 답변 1 페이지

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등통증 흉장늑근

여태까지 능형근때문에 아픈줄알았는데 흉장늑근 때문에 아픈거같아요 굽은등자세로 있다보니 아마 이완성수축으로 기립근이 약해져서 통증이 오는거같은데...

태그: 등통증, 흉장늑근, 이완성긴장, 기립근, 기립근통증, 견갑골통증, 날개뼈통증

광배근 이완선긴장 및 단축악화 질문

제가 몸에 근육이 하나도없고 굽은등에 평편등도 좀있습니다. 병원에서 상체운동을 어떠한방식으로하든 광배근이 하고나면 엄청굳어서 뻑뻑해지고, 허리도아파지고...

태그: 체형교정운동, 광배근, 담걸림, 뉴만, flatback, 운동교정, 이완성긴장, 단축, 근본원인

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    Update : 2022-02-16 22:40:04
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