유연해지는법 Qna 관련 답변 1 페이지
유연성좀..ㅠ
제가 살짝 뻣뻣한데 유연성 빨리 기를수있는 방법좀 알려주세요 학교에서 유연성 기르기해서요.. 중1 한번만 살려주세요..
춤잘추는법
... 유연해지는법은 스트레칭밖에 없습니다 어디를 유연해지고싶은지를 안적어놓아서 잘모르겠지만 기본기 위주로 수업을들으면 유연해질수있습니다 3....
태그: 춤잘추는법, 춤선이뻐지는법, 춤, 강남댄스학원, 몸치탈출, 춤잘추는방법, 댄스기본기, 유연해지는법, 취미댄스, 취미댄스학원
옆으로 유연해지는 법
안녕하세요!!저는 지금 태권도를 하고있는데 앞으로는 정말 1자고 앞으로 숙일 수 있을 만큼 유연한데 옆이 안유연해요ㅜ그래서 옆차기가 잘 안되는데 골반쪽 옆으로...
태그: 유연해지는법
다리찢기가 하나도 안 되는데 다리 확...
다리 확 찢으면 다리찢기 계속 될까요? 중2 여학생인데요 제가 진짜 안 유연해서 다리찢기를 엄청 못 하거든요 그래서 그냥 일어서서 다리 좀 벌리고 확 앉아서 찢어볼까...
유연해 지는법
다리찢기 90도도 안되는 거 같음 운동을 하는 건 아닌데 심심해서 발차기 해봤는데 상대 가슴에 달까 말까임 손도 바닥에 안닿음 허리, 다리, 허벅지 이런 유연성 관련해서...
태그: 유연성기르는법, 유연성, 유연성스트레칭, 유연해지는법, 유연해지기, 다리찢기잘하는법, 다리찢기, 발차기
유연성 늘리는법
이번주부터 약 한달동안 팝스를 하는데요 유연성 테스트를 해야하는데 0도 안넘어요 이악물면 고작 2cm인데 여자평균 8cm는 넘어야해요 1등급인 15cm는 모르겠고 8cm만이라도...
유연해 지는법
... 다리찢기 1자는 되는데 허리가 정말 뻣뻣해요 다리찢기도 앉아서 사이드로만 1자고 서서는 앞,뒤가 90'입니다..하하 그래서 유연해 지는법 여러가지 알려주시면 좋겠습니다!...
유연해지려면 어떻게 해야하나요...?
제가 태권도를 다니고 있는데 2019년까지만해도 유연했습니다만....2020년 코로나 때문에 뻣뻣해졌어요 다리찢기가 아주뻣뻣해졌습니다 다시 일자 되는법 알려주세요...
유연해지는법
... 어쨌든 이건 핑계입니다 김연아가 되기위해 유연해지는 법을 알려주십쇼...! 스트레칭을 매일 해야겠죠.. 발레하는 사람들 보면 발레 그만둬도 매일 찢어주더라고요