웨이트할때 착용 가능한 허리보호대 추천해주세요. 아무래도 무거운 무게 들때 허리를 잘 지지해줘야 하니 허리보호대가 중요할것 같네요. 안녕하세요 확실히...
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최근에 근육키운다고 몸무게가 한달만에 5키로이상 증가했네요 웨이트 트레이닝을 취미로 합니다. 운동을 최근에 고중량무게로 들다가 허리가 살짝 비틀린게 느껴졌습니다...
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