운동정체기극복법 Qna 관련 답변 1 페이지

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헬스) 한가지 루틴으로만 3개월이상 계속하면 몸이 적응을해서 정체기가온다하는데 어떻게 운동해줘야하나요? 근비대목적으로 운동해주고있어요 박제성운동케어...

태그: 운동정체기, 운동정체기극복법, 세트법, 분할법, 분할운동법, 거여PT, 문정PT, 개롱PT, 위례PT, 송파PT

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