운동전마시는커피한잔의놀라운효과 Qna 관련 답변 1 페이지

커피 마신 뒤 바로 운동해도 각성효과를...

운동하기 30분에서 1시간 전에 카페인을 섭취하면 운동시 집중력 향상과 체지방 연소에 도움이 된다고 하던데 운동하기 바로 직전에 섭취를 해도 효과가 있나요? 운동...

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