일반 우유 끓이는 과정중에 식초를 넣으면 유당이 사라진다는 글을 봤는데 사실인가요? 일반 우유 끓이는 과정중에 식초를 넣으면 유당이 사라진다는 글을 봤는데 사실인가요?
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코스트코에서 외국식 크레놀라를 사서 먹으려고합니다 그레놀라는 아몬드, 건포도, 등 견과류가들어있는데 당수치가 144 정도나오고있어요 공복혈당 많이는 안먹고 5...
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