외발서기 Qna 관련 답변 1 페이지

발목건강에 도움되는 운동

... 저는 평소 생활할때 외발서기 운동을 많이 하라고 말씀드립니다. 맨발로 지면에 서있는 경우 이 외발서기 운동을... 항상 생각하세요.^^ 답변은, 평소 외발서기를 통해 밸런스...

태그: 발목부상, 접질림, 접질렸을때, 밸런스운동, 물리치료사, 뒤꿈치, 외발서기

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