요즘 헬스하면서 식단으로 닭가슴살도 먹는데요 너무 맛이없어서 그런데 그냥 부드러운 조리전 해동한 닭가슴살 그대로 먹어도 되나요? 네 안녕하세요^^ 경력12년차 다이어트...
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랭킹닭컴같은데서 산 닭가슴살 해동 후 전자렌지 조리 하고 먹으라는데 그냥 해동만 하고 먹어도 되나요? 아니면 전자렌지 돌려서 요리(?)해놓고 몇시간 후에 먹어도...
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